Yaşıl çay içmək arterial təzyiqi aşağı sala bilər. Yaşıl çay sistolik və diastolik qan təzyiqinin azalmasına kömək edə

İsti vanna ilə sauna arasında əsrlərdir davam edən “istilik döyüşü”nün qalibi tapıldı. Lent.az-ın xarici mediaya istina

Aşağı qan təzyiqi olan insanlar çox vaxt özlərini sağlam hesab edirlər.  Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə g

Biz qara istiotu mətbəxdə adi bir ədviyyat, duzun daimi yoldaşı kimi qəbul etməyə öyrəşmişik. Amma bilirdinizmi ki, bu s

Biz qara istiotu mətbəxdə adi bir ədviyyat, duzun daimi yoldaşı kimi qəbul etməyə öyrəşmişik. Amma bilirdinizmi ki, bu

Biz qara istiotu mətbəxdə adi bir ədviyyat, duzun daimi yoldaşı kimi qəbul etməyə öyrəşmişik. Amma bilirdinizmi ki, bu

Amerika Qidalanma Dərnəyinin Orlandoda keçirilən illik toplantısında təqdim olunan yeni araşdırmaya görə, gündə 1-3 fin

Qırmızı şərab yalnız dadlı deyil, həm də onu istehlak edənlərə xeyir verə biləcək bir çox xüsusiyyətlərə malikdir. Lent

Burun spreyləri  burun axıntısı və tutulması zamanı təcili yardım vasitəsi kimi istifadə olunsa da, onların nəzarətsiz

Müasir qidalanma vərdişləri sürətli həyat tərzinə uyğun olaraq dəyişməkdədir. Hazır və asan əldə olunan qidalar bir çox

Balıq zülal, omeqa-3 yağ turşuları və vitaminlərin ən faydalı mənbələrindən biridir. Ancaq bütün balıqlar sağlamlıq üç

Yaz fəslində havaların isinməsi və atmosfer təzyiqinin dəyişməsi bəzi ürək-damar problemlərinin yaranmasına və ya mövcu

Gündəlik gəzinti sağlamlıq üçün çox faydalıdır və insanların gündə 10,000 addım atmaq lazım olması haqda danışdığını ə

Həddən artıq çəki orqanizmdə piy anbarının üstələməsi ilə bağlıdır. Köklük böyrək, ürək, qaraciyər və bir çox digər orq

Çuğundur – orqanizmin demək olar ki, bütün orqanlarına müsbət təsir göstərən və immun sistemini gücləndirən qidalandırı

Yatağınızı paylaşan biri, simptomları siz yatarkən görünən və adətən diqqətdən kənarda qalan bu pozğunluğu başa düşə bi

Acı qidalar yüksək qan təzyiqi, ürək-damar xəstəlikləri, diabet və s. tənzimləyə bilir.  Eyni zamanda, acı maddələr sər

Yeni bir araşdırmaya görə, 2050-ci ilə qədər dünyada böyüklərin yarısından çoxu və uşaqların üçdə biri piylənmədən əz

"Lancet" jurnalında yayımlanan araşdırmaya görə, 2050-ci ilə qədər dünyada böyüklərin yarısından çoxu, uşaqların isə üç

"Lancet" jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, 2050-ci ilə qədər bütün dünyada böyüklərin yarısından çoxu və uşaqlar